Iarna este anotimpul cel mai dificil din punct de vedere al problemelor de sanatate. Mai ales ca temperaturile pot oscila de la unele specifice inceputului de primavara, la cele de inghet, chiar si de la o zi la alta. In aceste conditii, complicatiile nu intarzie sa apara. Iata care sunt cele mai frecvente dintre acestea si cum le recunosti pe fiecare in parte:
Amigdalita „Rosu in gat“, cunoscut drept amigdalita in termeni medicali, este o boala contagioasa, mai frecventa la copii. Aceasta se manifesta prin infectarea sau inflamarea amigdalelor palatine. Durerea intepatoare in gat este principalul simptom al acestei boli. Amigdalele se maresc in volum, devin rosii si, in unele cazuri, pe suprafata lor apar puncte albe de puroi. Igiena corespunzatoare este foarte importanta pentru a preveni amigdalita. Spalatul frecvent pe maini si evitarea contactului cu persoanele bolnave sunt esentiale in acest sens. La fel si evitarea imprumutarii obiectelor personale. Nu in ultimul rand, se recomanda si evitarea, pe timp de iarna, a locurilor aglomerate, care constituie focare de infectie, si consumarea unor alimente bogate in vitamina C.
Gripa
O infectie respiratorie contagioasa, la fel ca amigdalita, gripa are un potential mic de amenintare daca este tratata la timp. Simptomele acestei boli apar la aproximativ trei zile de la expunerea la virus si pot sa includa febra, frisoane, tuse, durere in gat, nas infundat, durere de spate, brate sau picioare. Chiar daca toate simptomele descrise mai sus se pot aplica si in cazul unei banale raceli, in cazul gripei, acestea sunt mult mai frecvente si dureaza mai mult timp. Vaccinurile antigripale sunt foarte importante, pentru ca reduc severitatea simptomelor in caz de imbolnavire sau previn cu totul infectarea. Ca si in cazul amigdalitei, o igiena corespunzatoare, asigurarea unui aport optim de vitamine si minerale si un program adecvat de odihna sunt cele mai eficiente arme impotriva imbolnavirii.
Pneumonia
Pneumonia inseamna inflamatia cailor pulmonare sau a tesutului pulmonar. In termeni populari, aceasta boala este cunoscuta si sub denumire de „aprindere la plamani“. Cauzele care stau la baza unei pneumonii pot fi multiple: virale, bacteriene, micotice sau toxice. Agentii patogeni care cauzeaza aceasta boala ce poate avea complicatii destul de grave circula pe cale aeriana, limfatica sau pot fi transportati din alte focare infectioase ale organismului. „Manifestarile se pot recunoaste prin febra, frisoane, tuse, respiratie defectuoasa si durere la nivelul cutiei toracice, iar pentru a o preveni sunt indicate urmatoarele actiuni: vaccinuri antigripale, respectarea stricta a regulilor de igiena, evitarea contactului cu persoane care au deja afectiuni ale tractului respirator, dar si ocolirea aglomeratiilor in perioade de aparitie a epidemiilor“, a declarat Dr.Teofil Rosu, medic specialist boli interne.
Asadar trei dintre cele mai frecvente boli ale sezonului rece pot fi evitate foarte simplu prin reguli de igiena si nutritie corespunzatoare, un somn odihnitor si evitarea aglomeratiilor urbane. Daca nu ai de ales, poti folosi o masca medicinala. Nu e foarte comoda, insa reduci considerabil riscul de imbolnavire.
Views: 0
