ISU Dolj : COD ROȘU! Interval de valabilitate: 15, 16 iulie
Fenomene vizate: val de căldură intens și persistent, caniculă, disconfort termic deosebit de accentuat
Zone afectate: Crișana, Banat, Oltenia, Muntenia, Moldova, Dobrogea și sud-vestul Transilvaniei
În Crișana, Banat, Oltenia, Muntenia, Moldova, Dobrogea și sud-vestul Transilvaniei, valul de căldură va continua să se intensifice. Se vor înregistra temperaturi maxime între 37 și 42 de grade, iar pe litoral vor fi de 33…36 de grade. Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.
Minimele termice nu vor coborî sub 22 de grade, astfel că vor caracteriza nopți tropicale.
Pentru a trece cu bine de această perioadă, ISU „Oltenia” al Județului Dolj, recomandă respectarea următoarelor măsuri:
✅️ efectuaţi deplasări în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul;
✅️ evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare și efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
✅️ purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
✅️ evitaţi băuturile ce conţin alcool, cofeină sau zahăr;
✅️ consumaţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe sau ceaiuri;
✅️ mâncaţi fructe şi legume şi evitaţi alimentele cu un conţinut mare de grăsimi;
✅️ păstraţi legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesați-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă la nevoie;
✅️ nu lăsaţi copiii / animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
✅️ creaţi un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.
❗️Evitaţi creşterea temperaturii, având grijă să:
✔️ limitaţi utilizarea aparatelor electrocasnice, a luminii artificiale şi a surselor de căldură;
✔️ menţineţi închise toate ferestrele când temperatura exterioară este mai mare decât cea din spaţiul închis;
✔️ scădeţi temperatura, având grijă să aerisiţi dimineaţa devreme sau seara târziu;
✔️ reglaţi aerul condiţionat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală.
🧑🚒👉Pentru a preveni incendiile🔥 în perioada caniculei, recomandăm respectarea următoarelor măsuri:
1️⃣ respectați normele de prevenire și stingere a incendiilor;
2️⃣ nu utilizați focul deschis în zonele cu vegetație uscată, la distanțe mici față de locurile cu pericol de explozie sau față de materiale combustibile;
3️⃣ nu expuneți la soare sau în zone supraîncălzite recipiente sau rezervoare ce conțin lichide inflamabile sau gaze sub presiune;
4️⃣ pregătiți hrana prin utilizarea focului deschis doar în locurile special amenajate, în condiții și la distanțe care să nu permită propagarea focului la construcții, depozite, culturi agricole, păduri, plantații sau la alte vecinătăți;
5️⃣ nu aruncați țigările nestinse în apropierea vegetației uscate;
6️⃣ nu lăsați copiii nesupravegheați, cu mijloace ce pot produce aprinderea (chibrituri, brichete etc.).
ℹ️ Informații despre modul de comportare în cazul producerii unor situații de urgență pot fi obținute prin accesarea platformei naționale de pregătire în situații de urgență https://fiipregatit.ro și din aplicația de mobil DSU care poate fi descărcată gratuit din App Store și Google Play.
Views: 17
