Lamaia are beneficii uluitoare pentru sanatate

0
94

Lamaia are beneficii uluitoare pentru sanatate 1Atunci cand mananci o felie de lamaie sau bei o limonada proaspata, obtii mai mult decat o limba incretita si un gust de acru in gura.

Uite cateva beneficii extraordinare ale lamaii :

1.Scade riscul de aparitie a calculilor renali. Lamaile contin o mare cantitate de acid citric, substanta chimica care reduce excretia de calciu si ajuta la prevenirea formarii dureroaselor pietre la rinichi. Doi litri de limonada zilnic, preparata cu suc proaspat de lamaie – cat mai putin zahar posibil – sunt la fel de eficienti precum medicamentele tip citrat.
2.Intareste venele! Sucul de lamaie este bogat in bioflavonoidul (un grup de substante chimice antioxidante de origine vegetala) numit rutin, care intareste peretii venelor si ai capilarelor si reduce durerea – uneori chiar si aparitia venelor varicoase.
3.Protejeaza impotriva cancerului de san. Limonena este o alta substanta chimica localizata in coaja de lamaie si in membrane de culoare alba de sub ea. Experimentele au aratat ca aceasta substanta are o semnificativa actiune antitumorala. Cercetatorii studiaza in present limonena pentru potentialele ei utilizari in tratamentul cancerului, in special celui mamar.
Este considerat a fi singurul fruct cu pH alcalin care participa in mod eficient la reechilibrarea pH-ului sangvin.
4.Vindeca acneea! Vitamina C din lamaie ajuta pielea sa fie stralucitoare si omoara bacteriile care cauzeaza acneea.
5.Scade febra! Cand raceala cauzeaza febra, o cana de suc de la 1-2 lamai cu apa fierbinte si miere, consumata la fiecare 2 ore, va ajuta cu siguranta la scaderea febrei.
Pe langa cantitatea mare de Vitamina C, lamaia contine si alte vitamine benefice, cum ar fi: Vitamina A, Vitamina E, Fier, Cupru, Potasiu, Magneziu sau Vitamina K.
6.Previne imbatranirea! Datorita acestor minerale si vitamine pe care le contine, lamaia participa la mentinerea sanatoasa a tesuturilor din organism, impiedicand procesul de imbatranire si sporind longevitatea.

Lasa un comentariu aici !
Citeste si :  Denisa Manelista a murit! Cancerul a rapus-o la 27 de ani

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.