Una dintre cele mai importante forme de respect într-o relație este sinceritatea. Să spui cine ești, ce îți dorești, ce poți oferi și ce nu poți oferi.
Nu pentru a impresiona, nu pentru a păstra pe cineva lângă tine cu orice preț, ci pentru ca celălalt să poată alege în cunoștință de cauză dacă ceea ce îți dorești tu este compatibil cu ceea ce își dorește el.
Atunci când observi că cineva caută în tine ceva ce nu ești sau așteaptă ceva ce nu poți ori nu vrei să oferi, onestitatea este mai sănătoasă decât promisiunea făcută din teamă, vinovăție sau nevoie de validare.
Uneori rămânem în relații nepotrivite nu pentru că sunt bune pentru noi, ci pentru că ne este greu să renunțăm la familiaritate, la atenție, la confort, la intimitate sau pur și simplu la ideea de a nu fi singuri.
Dar o relație nu ar trebui să devină un mijloc prin care unul dintre parteneri își rezolvă propriile goluri emoționale, în timp ce celălalt trăiește cu speranțe pe care nimeni nu intenționează să le împlinească.
A fi sincer înseamnă și să accepți că nu orice persoană care te atrage este potrivită pentru tine.
Oamenii nu se aleg întotdeauna pentru că sunt asemănători. Uneori suntem atrași tocmai de ceea ce ne lipsește, de ceea ce admirăm sau de ceea ce ne este familiar din experiențele noastre anterioare.
Diferențele pot completa o relație, dar pot deveni și surse de conflict atunci când valorile, limitele și nevoile fundamentale sunt incompatibile. De aceea, mai important decât întrebarea „Cât de mult îmi place această persoană?” este uneori:
„Putem construi ceva sănătos împreună?”
În același timp, trăim într-o perioadă în care imaginea relației poate deveni mai importantă decât relația însăși.
Social media ne oferă posibilitatea de a expune aproape orice: vacanțe, reușite, iubire, despărțiri, suferință, reconciliere.
Dar intimitatea are nevoie și de spații care nu sunt publice.
Nu tot ceea ce este valoros trebuie demonstrat și nu orice moment frumos are nevoie de confirmarea celorlalți.
Iar apropierea autentică se construiește mai ales în conversațiile pe care nimeni nu le vede, în gesturile cotidiene, în responsabilitate, în respect și în felul în care doi oameni rămân prezenți unul pentru celălalt atunci când dispare spectacolul.
La fel, maturitatea unui partener nu poate fi evaluată după imagine, statut, replici spectaculoase sau capacitatea de a seduce.
Un om matur emoțional se observă mai degrabă prin consecvență, responsabilitate, respectarea limitelor, capacitatea de a comunica și disponibilitatea de a-și asuma propriile alegeri.
Nu avem nevoie să interpretăm un rol pentru a deveni de neînlocuit.
Ceea ce face un om cu adevărat valoros într-o relație nu este perfecțiunea fizică și nici capacitatea de a controla interesul celuilalt, ci combinația unică dintre personalitate, sensibilitate, inteligență, valori, vulnerabilitate și felul în care știe să fie prezent într-o relație.
Din experiența mea, relațiile sănătoase nu se bazează pe posesie, manipulare sau aparențe. Se construiesc între doi oameni care se văd așa cum sunt și care aleg, în mod liber și repetat, să rămână unul lângă celălalt.
Pentru cei care simt nevoia unui sprijin profesionist, a unei perspective clare sau a unui spațiu sigur de înțelegere și echilibru interior, mă puteți contacta pentru programări și informații suplimentare la:
Telefon: 0740569040
Facebook: Psiholog Mihail Jianu
Views: 45
