Ranile din copilarie pot explica anumite reactii, dar nu le pot justifica la nesfarsit. In multe relatii, conflictele nu pornesc doar din prezent, ci si din felul in care fiecare partener a invatat, in trecut, sa gestioneze frica, respingerea, rusinea, furia sau nevoia de apropiere.
Atunci cand un barbat nu a primit in copilarie validare emotionala, siguranta, afectiune sau un spatiu sanatos in care sa isi exprime emotiile, poate ajunge adult fara instrumentele necesare pentru o reglare emotionala matura. Sub stres, poate reactiona defensiv, impulsiv sau disproportionat: prin tacere, ironie, retragere, furie, critica, victimizare sau izbucniri greu de controlat.
Aceste reactii nu inseamna intotdeauna rea intentie. De multe ori, ele arata un mod vechi de aparare, format intr-o perioada in care persoana nu a avut resursele necesare sa inteleaga ce simte si sa exprime sanatos ceea ce traieste.
Totusi, faptul ca o reactie are o explicatie nu inseamna ca nu produce efecte asupra relatiei.
Pentru partenera, o astfel de dinamica poate deveni epuizanta. Ea poate ajunge sa simta ca nu mai este doar iubita, ci si cea care trebuie sa calmeze, sa anticipeze reactii, sa evite conflicte, sa explice emotii si sa repare constant tensiuni care nu ii apartin in totalitate. In timp, relatia se poate dezechilibra, iar apropierea poate fi inlocuita de prudenta, oboseala si sentimentul ca trebuie sa mearga mereu „pe varfuri”.
O relatie sanatoasa nu poate functiona atunci cand un adult cere, direct sau indirect, ca partenerul sa ii repare copilaria. Iubirea poate sustine vindecarea, dar nu poate inlocui asumarea personala. Partenerul poate oferi sprijin, rabdare si intelegere, dar nu poate purta responsabilitatea pentru reactiile emotionale ale celuilalt.
Ca opinie personala, ranile vechi merita privite cu empatie, dar ele nu trebuie transformate in scuze pentru lipsa de respect, control, retragere emotionala sau agresivitate. Vindecarea incepe atunci cand omul poate spune: „Aceasta reactie vine din trecutul meu, dar este responsabilitatea mea sa nu ranesc prin ea omul de langa mine.
Este important de spus ca aceasta dinamica nu apartine exclusiv barbatilor. Imaturitatea emotionala nu tine de gen, ci de rani neprocesate, modele relationale invatate si lipsa asumarii. Femeile si barbatii pot purta, deopotriva, istorii emotionale care le influenteaza felul de a iubi, de a se apara si de a reactiona in conflict.
O relatie matura nu inseamna ca doi oameni nu au rani. Inseamna ca fiecare invata sa nu il faca pe celalalt responsabil pentru ele. Inseamna comunicare, limite, responsabilitate si disponibilitatea de a cauta ajutor atunci cand tiparele devin prea puternice pentru a fi schimbate doar prin vointa. Poate ca una dintre cele mai importante forme de iubire adulta este aceasta: sa iti intelegi trecutul fara sa il folosesti ca arma in prezent.
Pentru ca o relatie nu se vindeca atunci cand unul suporta tot, iar celalalt promite ca „asa este el”. Se vindeca atunci cand ambii parteneri isi asuma ce aduc in relatie si aleg, constient, sa nu isi transforme ranile in sursa de suferinta pentru celalalt.
Psiholog Mihail Jianu
Evolutia ta, semnatura mea!
Pentru cei care simt nevoia unui sprijin profesionist, a unei perspective clare sau a unui spațiu sigur de înțelegere și echilibru interior, mă puteți contacta pentru programări și informații suplimentare la:
Telefon: 0740569040
Facebook : Psiholog Mihail Jianu
Views: 70
